Świetny koktajl na bazie musu z dyni. Ilość poszczególnych składników zależy od naszego gustu. Również ilość cukru i innych przypraw zależy od tego jak słodkie są poszczególne owoce i od naszych gustów. Koktajl bardzo mi smakuje, zresztą mojemu trzyletniemu synkowi również.
Składniki:
- 400 g musu z dyni
- 2 średnie banany
- sok wyciśnięty z 2 pomarańczy
- 2 łyżki soku z cytryny
- 2 szklanki mleka
- 2 łyżeczki cynamonu
- 1 płaska łyżeczka imbiru
- ¼ łyżeczki świeżo startej gałki muszkatołowej
- brązowy cukier lub miód do smaku
Wykonanie:
- Wszystkie składniki włożyć do miski lub wysokiego naczynia a następnie dokładnie zmiksować blenderem.
- Podawać schłodzone. Można podać z odrobiną bitej śmietany posypanej startą czekoladą lub cynamonem.
mmmm słodycz i zdrowie w jednym ;)
OdpowiedzUsuń